一起去上瑜珈課的念頭已經有一年了吧
每次經過都想說找一天上去看看
前幾天終於決定要這麼做了
於是 今天開始了我們的第一堂課
上課的過程
老師的教法沒有很受老公的喜歡
身體也因為不斷的伸展而痠
但上完課 我們兩個卻有很輕鬆的感覺
好像這29年來的老筋骨 一起被用力釋放開了
也許明天會很不舒服 我會一直哇哇叫痠
但這個開始 我喜歡
星期五換個老師上上看
也許會有不同的感受
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